غلوكومانان الكونجاك
لا يوجد مؤشر جلايسيمي10/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
85 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 10/10
- محتواه العالي جداً من الألياف الذائبة
- يتم تصنيعه بشكل كبير من الجذر الطبيعي
غلوكومانان الكونجاك لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 85 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
غلوكومانان الكونجاك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
10
سعرات حرارية
85 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 85 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 85 g |
| قابلة للذوبان | 75 g |
| غير قابلة للذوبان | 10 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه العالي جداً من الألياف الذائبة
- سعرات حرارية وكربوهيدرات شبه معدومة
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- يتم تصنيعه بشكل كبير من الجذر الطبيعي
- محتواه من المغذيات الدقيقة ضئيل جداً
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ غلوكومانان الكونجاك؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ غلوكومانان الكونجاك بعد. يحتوي على 85 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل غلوكومانان الكونجاك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ غلوكومانان الكونجاك. مع 85 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من غلوكومانان الكونجاك في تطبيق Logi، مع حصتك.
