فانيليا بوربون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا بوربون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل فانيليا بوربون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
فانيليا بوربون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منكه طبيعي غير معالج
- ✓ يحتوي على الألياف
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ يحتوي فقط على كميات ضئيلة من المغذيات الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 288 kcal |
| كربوهيدرات | 13.3g |
| السكريات (الإجمالي) | 12.7g |
| طبيعية | 12.7g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 6.6g |
| قابلة للذوبان | 2g |
| غير قابلة للذوبان | 4.6g |
| بروتين | 0.1g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0.03g |
| غير مشبعة | 0.07g |
| صوديوم | 9mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا بوربون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا بوربون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل فانيليا بوربون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فانيليا بوربون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فانيليا بوربون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فانيليا بوربون 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←