غرويير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتواه العالي من البروتين
- غني بالدهون المشبعة
غرويير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 27/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
غرويير هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
413
سعرات حرارية
0.4 g
كربوهيدرات
29 g
بروتين
32 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 413 kcal |
| كربوهيدرات | 0.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.4 g |
| طبيعية | 0.4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 29 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 19 g |
| غير مشبعة | 13 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه العالي من البروتين
- مصدر جيد للكالسيوم
- غني بالدهون المشبعة
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات تحتوي على غرويير
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ غرويير؟
غرويير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.4 جم لكل 100 جم).
هل غرويير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
غرويير لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من غرويير في تطبيق Logi، مع حصتك.
