أطعمة خالية من بيض

8,728 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على البيض كمكون. المايونيز، معظم المعجنات وأنواع كثيرة من المعكرونة مستبعدة. تبقى الأطعمة الكاملة والتحضيرات الخالية من البيض. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

كبد الأرنب — 8/10 كبد البط — 7/10 كبد البقر — 8/10 كبد البقر — 8.5/10 كبد الخنزير — 7/10 كبد الدجاج — 8/10 كبد العجل — 9/10 كبد دجاج مطهو — 8/10 كبد ضأن — 7/10 كبد مطبوخ — 8/10 كبريتات — 1/10 كبريتات الحديدوز — 5/10 كبريتات الصوديوم — 2/10 كبريتات الصوديوم الحمضية — 1/10 كبريتات الكالسيوم — 8/10 كبريتات المغنيسيوم — 8/10 كبسولات — 2/10 كبسولة جيلاتين — 3/10 كبسولة كروم — 2/10 كبسولة مغنيسيوم — 6/10 كبسولة نباتية — 7/10 كتف البقر — 6/10 كتف البقر — 7/10 كتف الخنزير — 6/10 كتف ورقبة لحم الضأن بالعظم — 7/10 كحول — 2/10 كحول مخمر من السكر — 2/10 كرات النقانق الألمانية — 4/10 كرات سمك القد — 8.5/10 كرات لحم الدجاج والكوسا المخبوزة — 8/10 كرات لحم مطهوة على البخار — 7/10 كراتش — 3/10 كربونات الأمونيوم — 8/10 كربونات الكالسيوم — 4/10 كربونات المغنيسيوم — 6/10 كرش البقر — 7/10 كرشة — 8/10 كرشة مسلوقة — 7/10 كرنيتاس لحم الخنزير — 6/10 كروميوم بيكولينات — 2/10 كرياتين أحادي الهيدرات — 6/10 كرياتين قلوي — 3/10 كرياتين نترات — 2/10 كريتون غاسبيزي — 4/10 كريستال لايت بالفراولة — 2/10 كريل — 9/10 كريم التارتار — 6/10 كريمة خفق غير محلاة — 4/10 كريمة فريش — 6/10 كريمة مزدوجة — 3/10 كريمة مكسيكية — 4/10 كزبرة — 10/10 كعكة قطرة الماء — 8/10 كفتة — 6/10 كفتة لحم ضأن — 6/10 كفتة لحم مفروم — 6/10 كلوروفيل سائل — 6/10 كلوريد الكالسيوم — 3/10 كلى — 8/10 كمأة بيضاء — 10/10 كوارع الديك الرومي بالخضار — 8/10 كوارع الماعز — 7/10 كوبا — 3/10 كوتشينو — 3/10 كوفولا — 2/10 كوفولا خالية من السكر — 3/10 كوكاكولا دايت — 5/10 كوكاكولا زيرو سكر — 3/10 كولا الكرز — 2/10 كولا زيرو — 3/10 كولاجين بقري متحلل — 6/10 كونفي فخذ البط — 6/10 كونفي لحم الخنزير — 4/10 كونفي لحم الخنزير المطهو — 3/10 كونفيه الثوم — 6/10 كونياك — 1/10 كيس شاي الفانيليا — 9/10 كيس شاي الياسمين — 6/10 كينوفوليك — 2/10 لاكتات البوتاسيوم — 2/10 لاكتات الكالسيوم — 6/10 لحم — 6/10 لحم أجنحة الدجاج — 8/10 لحم الأنتريكوت — 7/10 لحم الأيل المفروم — 9/10 لحم الإوز — 5/10 لحم البط — 5/10 لحم البقر — 7/10 لحم البقر مع البصل الأخضر — 8/10 لحم البيسون — 9/10 لحم التاكو — 5/10 لحم الجاموس — 9/10 لحم الجايرو — 4/10 لحم الحمام — 9/10 لحم الخاصرة — 5/10 لحم الخاصرة البقري — 8/10 لحم الخاصرة البقري — 6.5/10 لحم الخاصرة المدخن — 5/10 لحم الخاصرة المقدد — 5/10 لحم الخاصرة من الخنزير — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.