Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Phô mai Comté — 6/10 Phô mai Costeño — 5/10 Phô mai Cotija — 5/10 Phô mai Crescenza — 5/10 Phô mai cứng — 6/10 phô mai cứng bào giảm natri — 6/10 Phô mai cuộn thịt xông khói — 4/10 Phô mai Dairylea — 3/10 Phô mai dây — 6.5/10 phô mai dê — 5/10 phô mai dê — 6/10 Phô mai dê 20% béo — 6/10 Phô mai dê 83,5% béo — 3/10 Phô mai dê cứng — 6/10 phô mai dê mềm (giảm muối) — 6.5/10 Phô mai dê tươi — 6/10 Phô mai Dobbiaco — 5/10 Phô mai Edam — 6/10 Phô mai Edam 30% chất béo — 5/10 Phô mai Emmental — 6/10 Phô mai Emmental — 5.5/10 Phô mai Emmental cắt khối — 6/10 Phô mai Etorki — 4/10 Phô mai Fagaras — 6/10 Phô mai Favita ít béo — 6/10 Phô mai feta giảm natri — 6.5/10 phô mai feta nhẹ — 6/10 phô mai feta phết — 4/10 Phô mai feta truyền thống — 6/10 Phô mai feta với lát dưa chuột — 5/10 Phô mai Fontal — 4/10 phô mai Fontina — 6/10 phô mai giàu protein — 8/10 Phô mai Gorgonzola — 4.5/10 Phô mai Gouda — 5/10 Phô mai Gouda — 6/10 Phô mai gouda hun khói — 5.5/10 phô mai gouda không chứa lactose — 5/10 Phô mai Grana Padano — 6/10 Phô mai Graviera — 5/10 Phô mai Greve — 4/10 Phô mai Gruyere — 5/10 Phô mai Gruyere — 6/10 phô mai halloumi — 4/10 phô mai halloumi — 4/10 Phô mai Halloumi — 6/10 Phô mai halloumi chiên — 5.5/10 phô mai halloumi giảm muối — 6/10 Phô mai halloumi nướng — 5/10 Phô mai Halloumi nướng — 5/10 Phô mai Harzer — 8/10 phô mai hạt — 5/10 phô mai hạt bí ngô — 5/10 Phô mai Havarti — 4/10 Phô mai hoàng gia — 5/10 Phô mai hoàng gia — 4/10 Phô mai hỗn hợp — 6/10 Phô mai hun khói — 6/10 phô mai ít béo — 6/10 Phô mai Jack — 5/10 Phô mai Jarlsberg — 5/10 phô mai Kackavalj — 5/10 phô mai Kajmak — 4/10 Phô mai Kashar — 6/10 Phô mai Kashkaval — 4/10 Phô mai kasseri — 5/10 Phô mai Kefalotyri bào — 4/10 phô mai kem — 4/10 Phô mai kem cá hồi — 4/10 Phô mai kem cá hồi — 5/10 phô mai kem không chứa lactose — 5/10 Phô mai kem Kiri — 4/10 Phô mai kem Puck vị tỏi và thảo mộc — 3/10 phô mai kem, feta, dưa chuột — 5/10 Phô mai korosi — 5/10 Phô mai Korycinski — 5/10 phô mai lát — 4/10 phô mai lát ít béo — 6/10 Phô mai Liptauer — 4/10 Phô mai lor — 8/10 Phô mai Maasdam — 5/10 Phô mai Maasdamer — 6/10 Phô mai Mahón — 4/10 Phô mai Manchego — 6/10 Phô mai manouri — 5/10 Phô mai Mar del Plata — 5/10 phô mai mascarpone — 4/10 Phô mai Mascarpone — 3/10 Phô mai mascarpone không chứa lactose — 4/10 Phô mai Masdame — 4/10 Phô mai Massaroca — 5/10 Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) — 7/10 Phô mai Mexico — 5/10 phô mai miếng — 5/10 Phô mai Mimolette — 4/10 Phô mai Minas Padrão — 6/10 Phô mai Monterey Jack — 5/10 Phô mai Mozzarella — 6/10 Phô mai mozzarella cắt khối lăn qua hạnh nhân hoặc óc chó nghiền, áp chảo — 6.5/10 Phô mai mozzarella ít ẩm — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.