phô mai ít béo
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- nguồn protein tốt
- hàm lượng natri trung bình
phô mai ít béo chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai
- không có GI
Phô mai - GI 20 · GL 1 trên 100 g mushroom stuffed
Nấm nhồi phô mai - GI 30 · GL 1 trên 100 g high protein
Phô mai giàu protein - GI 27 · GL 1 trên 100 g italian type
Phô mai kiểu Ý - GI 30 · GL 1 trên 100 g thương hiệu: micarellilow fat
Phô mai nhẹ - phô mai trắng tách béoGI 30 · GL 1 trên 100 g skimwhite
- Phô mai tươiGI 27 · GL 1 trên 100 g fresh
- +70 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai ít béo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
2 g
Carbohydrate
25 g
Protein
15 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- nguồn protein tốt
- ít chất béo bão hòa hơn phô mai thông thường
- hàm lượng natri trung bình
- vẫn chứa chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai ít béo là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của phô mai ít béo chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
phô mai ít béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của phô mai ít béo chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Phô mai có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Phô mai trong cơ sở dữ liệu này, Nấm nhồi phô mai có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem phô mai ít béo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
