phô mai giàu protein

Không có chỉ số đường huyết8/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

3.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa một ít natri

phô mai giàu protein chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Phô mai

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

phô mai giàu protein là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

80
Calo
3.5 g
Carbohydrate
12 g
Protein
2.5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo80 kcal
Carbohydrate3.5 g
Đường (tổng)3.5 g
Tự nhiên3.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein12 g
Chất béo2.5 g
Bão hoà1.5 g
Không bão hoà1 g
Natri60 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít chất béo
  • Tác động đường huyết thấp
  • Chứa một ít natri
  • Ít chất xơ
  • Sản phẩm từ sữa có thể không phù hợp với tất cả mọi người

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của phô mai giàu protein là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của phô mai giàu protein chưa được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.

phô mai giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của phô mai giàu protein chưa được đo. Với 3.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Phô mai có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Phô mai trong cơ sở dữ liệu này, phô mai nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).

Xem phô mai giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.