Phô mai trắng

Không có chỉ số đường huyết5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2.5 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 5/10

Phô mai trắng chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.

Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #172224 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Phô mai trắng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Khẩu phần

Khẩu phần	Gram
1 cup, crumbled	118 g

265

Calo

2.5 g

Carbohydrate

14 g

Protein

21 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng chưa được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.

Phô mai trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng chưa được đo. Với 2.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Phô mai trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Phô mai trắng trong cơ sở dữ liệu này, phô mai trắng ít béo có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Phô mai trắng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.