Queso blanco
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Queso blanco chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Phô mai trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Queso blanco là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 26 g |
| Bão hoà | 17 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Queso blanco là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Queso blanco chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Queso blanco có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Queso blanco chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Phô mai trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Phô mai trắng trong cơ sở dữ liệu này, phô mai trắng ít béo có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Queso blanco trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
