Phô mai Comté
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
Phô mai Comté không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nó cung cấp hàm lượng protein chất lượng cao tương tự với lượng calo và chất béo bão hòa thấp hơn nhiều.
Phô mai cottage hạt nhỏ - GL 1 trên 100 g Nó cung cấp một giải pháp thay thế ít chất béo giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột thông qua các lợi khuẩn tự nhiên.
Phô mai tươi ít béo - GL 5 trên 100 g Nó mang lại hương vị thơm ngon giống như phô mai mà không chứa sữa, cholesterol hoặc chất béo bão hòa cao.
men dinh dưỡng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Comté là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
410
Calo
0.5 g
Carbohydrate
27 g
Protein
34 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 34 g |
| Bão hoà | 22 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Hàm lượng natri cao
- Mật độ calo cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Comté là bao nhiêu?
Phô mai Comté không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Phô mai Comté có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai Comté không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Phô mai Comté trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
