Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít chất béo bão hòa hơn phô mai thường
- ✓ Giảm hàm lượng natri
- ✓ Nguồn protein và canxi tốt
- ✗ Vẫn chứa chất béo bão hòa ở mức độ vừa phải
- ✗ Sản phẩm từ sữa đã qua chế biến
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 3g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 12g |
| Bão hoà | 7g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 300mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) là bao nhiêu?
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →