phô mai lát
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Good protein source
- High sodium content
phô mai lát chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của phô mai lát
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai lát là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
300
Calo
7 g
Carbohydrate
16 g
Protein
23 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 300 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 23 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 1300 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai lát là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của phô mai lát chưa được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
phô mai lát có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của phô mai lát chưa được đo. Với 7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem phô mai lát trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
