Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

олія зародків пшениці — 3/10 олія камеліни — 6/10 олія лайма — 3/10 олія м’яти перцевої — 3/10 олія макадамії — 6/10 Олія МСТ з екстрактом ванілі — 7/10 Олія перцевої м'яти, розведена у воді — 10/10 Олія печінки тріски — 6/10 Олія сафлору — 4/10 Омар — 8/10 Омлет з молоком — 7.5/10 омлет з начинкою — 6/10 омлет з чилі — 7/10 омлет з шинкою — 6.5/10 омлет з шинкою, сиром та цибулею — 6/10 Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню — 8/10 Омлет зі свіжим шпинатом — 8/10 омлет із білків яйця — 8/10 омлет із зеленню — 7/10 омлет із сосисками — 4/10 Органічна куряча грудка в консерві — 8.5/10 Органічна куряча грудка на грилі з травами — 9/10 Органічний ванільний порошок — 7/10 Органічні перепелині яйця — 8/10 Оселедець в олії з цибулею — 7/10 Оселедець у воді — 8/10 Оселедець у лляній олії — 7/10 оселедець у рулеті — 6/10 Оскіпек сир — 5/10 Основа для супу Мала — 3/10 Оссобуко — 6/10 Охолоджений зелений чай зі свіжим імбиром — 10/10 Охолоджений чай ройбуш із вершками — 8/10 Оцет — 6/10 Оцет з перцем чилі — 8/10 Оцет і оливкова олія — 7/10 Очищена вода, настояна на свіжих травах та спеціях — 10/10 Очищене насіння конопель — 9/10 пагр — 9/10 пакетик ванільного чаю — 9/10 пакетик підсолоджувача — 5/10 пакетик підсолоджувача без калорій — 6/10 Пакетований жасминовий чай — 6/10 паличка з індички — 5/10 Паличка з нежирної моцарели — 7/10 паличка моцарели з пониженим вмістом жиру — 7/10 паличка пепероні — 2/10 Палтус — 9/10 палтус на грилі — 9/10 пальмова жирність — 3/10 Пальмова олія — 3/10 панела сир — 7/10 панчетта — 3/10 панчетта з яловичини — 3/10 паприкове масло — 3/10 Папричний барвник — 6/10 Парагвайський сир — 6/10 парені крабові ніжки — 8/10 пармезан з пониженим вмістом жиру — 6.5/10 Пармезанний сир — 6/10 Пармезановий вінегрет — 4/10 пармська шинка — 5/10 парова котлета — 8/10 парова м'ясна котлета — 6/10 парове яйце — 8/10 паровий сибас — 9/10 Парові котлети з курячого фаршу — 8/10 парові фрикадельки — 7/10 Паста з ванільного стручка — 8/10 паста з макрелі — 6.5/10 паста з рибою — 6/10 Паста з рибою та макрелью — 8/10 Паста з скумбрії — 7/10 Паста з солоної тріски — 8/10 паста з форелі — 6/10 Паста зі свинячого жиру, часнику та розмарину — 2/10 Паста зі свіжого кореня куркуми з кокосовою олією холодного віджиму — 7/10 Пастрамі — 4/10 Патагонський зубатий окунь — 9.5/10 Паті з пісної індичої ковбаси — 6/10 паштет з печінки — 4.5/10 Паштет з томатами — 3/10 паштет з фуа-гра з трюфелем — 3/10 паштет зі свинини — 3.5/10 Паштет зі шкварок — 3/10 паштет із свинячої печінки — 3/10 пекорино романо — 4/10 Пекоріно — 5/10 пелюстки боніто — 7/10 пеперетта — 2/10 Пепсі Зеро — 6/10 перепелина ніжка — 8/10 перепелині яйця — 8/10 Перепілка — 8.5/10 Перероблене м’ясо — 2/10 Перероблений сир — 3/10 Перецьове масло — 4/10 Персиковий напій без цукру — 6/10 Перцевий бульйон — 8/10 песто — 6/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.