Оселедець у воді
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Оселедець у воді має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Оселедець у воді займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Оселедець у воді — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Відсутність вуглеводів та цукру
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Можливий вміст натрію при обробці
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 158 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 2.1g |
| Ненасичені | 6.9g |
| Натрій | 70mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Оселедець у воді?
Оселедець у воді має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Оселедець у воді для людей з інсулінорезистентністю?
Оселедець у воді має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Оселедець у воді впливає на цукор у крові?
Оселедець у воді має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →