Паста з солоної тріски

Паста з солоної тріски

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Дуже низький вміст вуглеводів і цукру
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Паста з солоної тріски ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 8 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Сира тріска

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Паста з солоної тріски — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
2 g
Вуглеводи
22 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки22 g
Жири13 g
Насичені2.5 g
Ненасичені10 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже низький вміст вуглеводів і цукру
  • Високий вміст білка, пісна морська їжа
  • Мінімальна обробка
  • Високий вміст натрію
  • Відсутність клітковини
  • Помірний вміст насичених жирів

Алергени

Містить: риба

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Паста з солоної тріски?

Глікемічний індекс для Паста з солоної тріски ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Паста з солоної тріски для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Паста з солоної тріски не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Сира тріска має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Сира тріска у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Рибний суп (1 на 100 г).

Перевірте Паста з солоної тріски у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.