Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело високоякісного білка
- ✓ Низький вміст вуглеводів
- ✓ Містить корисні жири
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Містить харчовий холестерин
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 1.5g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 12g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 5.5g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 260mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню?
Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню для людей з інсулінорезистентністю?
Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню впливає на цукор у крові?
Омлет з яєць вільного вигулу з козячим сиром та свіжою зеленню має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →