парова котлета
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- джерело нежирного білка
- помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для парова котлета ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
парова котлета — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
130
Калорії
3 g
Вуглеводи
20 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- джерело нежирного білка
- низький вміст насичених жирів
- менше калорій завдяки приготуванню на пару
- помірний вміст натрію
- оброблений м'ясний продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс парова котлета?
Глікемічний індекс для парова котлета ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить парова котлета для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для парова котлета не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте парова котлета у додатку Logi разом із вашою порцією.
