парове яйце
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Високоякісний білок
- Містить холестерин
Глікемічний індекс для парове яйце ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 7 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
парове яйце — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
80
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
7 g
Білки
5.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1.1 g |
| Природні | 1.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 5.5 g |
| Насичені | 1.7 g |
| Ненасичені | 3.8 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
40%
Помірний
Чому така оцінка?
- Високоякісний білок
- Низький вміст вуглеводів
- Містить холестерин
- Помірний вміст натрію
Алергени
Містить: молокояйця
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс парове яйце?
Глікемічний індекс для парове яйце ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить парове яйце для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для парове яйце не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте парове яйце у додатку Logi разом із вашою порцією.
