полуничний курд
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
полуничний курд має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, полуничний курд займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
полуничний курд — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ легко оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс полуничний курд?
полуничний курд має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить полуничний курд для людей з інсулінорезистентністю?
полуничний курд має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як полуничний курд впливає на цукор у крові?
полуничний курд має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →