парова м'ясна котлета
Глікемічний індекс ще не виміряно
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для парова м'ясна котлета ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми М'ясна котлета
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
парова м'ясна котлета — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- менш жирна, ніж смажена версія
- помірний вміст натрію
- містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс парова м'ясна котлета?
Глікемічний індекс для парова м'ясна котлета ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить парова м'ясна котлета для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для парова м'ясна котлета не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма М'ясна котлета має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм М'ясна котлета у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має М'ясні котлети (2 на 100 г).
Перевірте парова м'ясна котлета у додатку Logi разом із вашою порцією.
