Омар
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Відмінне джерело білка
- Високий вміст натрію
Омар не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 27 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Омар — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
89
Калорії
0 g
Вуглеводи
19 g
Білки
0.9 g
Жири
на 100г
| Калорії | 89 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 0.9 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 423 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Відмінне джерело білка
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Високий вміст натрію
- Відсутність харчових волокон
Алергени
Містить: ракоподібні
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Омар?
Омар не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Омар для людей з інсулінорезистентністю?
Омар не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Омар у додатку Logi разом із вашою порцією.
