паста з макрелі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
паста з макрелі має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, паста з макрелі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
паста з макрелі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Високий вміст ненасичених жирів
- ✓ Низький вміст вуглеводів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірний рівень насичених жирів
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 13g |
| Жири | 17g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс паста з макрелі?
паста з макрелі має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить паста з макрелі для людей з інсулінорезистентністю?
паста з макрелі має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як паста з макрелі впливає на цукор у крові?
паста з макрелі має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →