палтус на грилі
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- високий вміст білка
- низький вміст клітковини
палтус на грилі не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Палтус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
палтус на грилі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
115
Калорії
0 g
Вуглеводи
23 g
Білки
2.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 115 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низький вміст насичених жирів
- мінімальна обробка
- низький вміст клітковини
- містить певну кількість натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс палтус на грилі?
палтус на грилі не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить палтус на грилі для людей з інсулінорезистентністю?
палтус на грилі не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте палтус на грилі у додатку Logi разом із вашою порцією.
