пеперетта

Глікемічний індекс відсутній2/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 2/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для пеперетта ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 1 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

пеперетта — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
4 g
Вуглеводи
20 g
Білки
35 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки20 g
Жири35 g
Насичені13 g
Ненасичені22 g
Натрій1600 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Зручний перекус
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультраоброблений м'ясний продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс пеперетта?

Глікемічний індекс для пеперетта ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить пеперетта для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для пеперетта не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте пеперетта у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.