парові фрикадельки
Глікемічний індекс ще не виміряно
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для парові фрикадельки ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Соковиті фрикадельки
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г
Соковиті фрикадельки - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г ground meat
Класичні фрикадельки з фаршу - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г fried
смажена фрикаделька - шведські фрикаделькиGI 35 · ГЛ 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГЛ 4 на 100 г бренд: frostapfanne
Міні-фрикадельки Frosta - GI 45 · ГЛ 5 на 100 г vegan
Рослинні фрикадельки - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г veggie
Овочеві фрикадельки - +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
парові фрикадельки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- низький вміст доданого цукру
- менше жиру, ніж у смажених фрикадельках
- помірний вміст натрію
- містить насичені жири
- низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс парові фрикадельки?
Глікемічний індекс для парові фрикадельки ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить парові фрикадельки для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для парові фрикадельки не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Соковиті фрикадельки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Соковиті фрикадельки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Класичні фрикадельки з фаршу (2 на 100 г).
Перевірте парові фрикадельки у додатку Logi разом із вашою порцією.
