Namirnice sa malo ugljenih hidrata
1.896 namirnica
Namirnice sa malo ugljenih hidrata na 100 g. Većina ima nisko glikemijsko opterećenje, a mnoge nemaju glikemijski indeks jer ne podižu šećer u krvi. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
riba Nema glikemijski indeks — 9/10 riba kovač Nema glikemijski indeks — 9/10 riba na pari Nema glikemijski indeks — 9/10 Riba Rohu Nema glikemijski indeks — 9/10 riba sablja Nema glikemijski indeks — 8.5/10 riba za sašimi Nema glikemijski indeks — 9/10 riblja glava Nema glikemijski indeks — 8/10 Riblja rolnica Nema glikemijski indeks — 7/10 Riblji sos sa niskim sadržajem natrijuma Nema glikemijski indeks — 4/10 robiola sir Nema glikemijski indeks — 4/10 Rocamadour sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Rolat od mesa na kriške Nema glikemijski indeks — 3/10 rolat od šunke i kozjeg sira Nema glikemijski indeks — 5/10 rolmops Nema glikemijski indeks — 5/10 Rolmops Nema glikemijski indeks — 5/10 Rolnica sa šunkom i sirom Nema glikemijski indeks — 4/10 rolnice od haringe Nema glikemijski indeks — 6/10 Rooibos čaj bez kofeina sa nezaslađenim mlekom od makadamije Nema glikemijski indeks — 9/10 
rose vino Nema glikemijski indeks — 2/10 Rosette kobasica Nema glikemijski indeks — 3/10 Rossiysky sir Nema glikemijski indeks — 6/10 Royal sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Ružičasti losos Nema glikemijski indeks — 9/10 Sablefish na žaru Nema glikemijski indeks — 8.5/10 šafranov bujon Nema glikemijski indeks — 9/10 saganaki sir Nema glikemijski indeks — 4/10 Saitenwurst kobasica Nema glikemijski indeks — 3/10 Saithe Nema glikemijski indeks — 9/10 salama Nema glikemijski indeks — 3/10 Salama sa 30% manje masti Nema glikemijski indeks — 4/10 Salama sa lešnicima i pistaćima Nema glikemijski indeks — 3/10 salamela kobasica Nema glikemijski indeks — 4/10 salami sa zelenim biberom Nema glikemijski indeks — 3/10 salata sa tri vrste sira Nema glikemijski indeks — 4/10 sardino ulje Nema glikemijski indeks — 5/10 sashimi Nema glikemijski indeks — 9/10 Sashimi tilapija Nema glikemijski indeks — 9/10 seckana živinska slanina Nema glikemijski indeks — 4/10 seekh kebab Nema glikemijski indeks — 6/10 seoski pašteta Nema glikemijski indeks — 3/10 seoski pašteta Nema glikemijski indeks — 3/10 Šeri vino Nema glikemijski indeks — 2/10 Sfela sir Nema glikemijski indeks — 4/10 Shime saba (marinirana skuša) Nema glikemijski indeks — 7/10 Sipa Nema glikemijski indeks — 9/10 sir Caprice des Dieux Nema glikemijski indeks — 4/10 sir čips Nema glikemijski indeks — 5/10 sir od semenki bundeve Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir od sirovog mleka Nema glikemijski indeks — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir sa biberom Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir sa tartufima Nema glikemijski indeks — 4/10 sir sa visokim sadržajem proteina Nema glikemijski indeks — 8/10 sir Sainte-Maure Nema glikemijski indeks — 5/10 sir Sen Marselen Nema glikemijski indeks — 4/10 sir u kockicama Nema glikemijski indeks — 5/10 sir za panini Nema glikemijski indeks — 5/10 Sirilo Nema glikemijski indeks — 8/10 sirna korica Nema glikemijski indeks — 5/10 
Sirova ćureća prsa Nema glikemijski indeks — 9/10 sirova govedina Nema glikemijski indeks — 8/10 sirova kobasica bratwurst Nema glikemijski indeks — 4/10 sirova piletina iz slobodnog uzgoja Nema glikemijski indeks — 9/10 sirova teletina Nema glikemijski indeks — 8/10 sirova tuna Nema glikemijski indeks — 9/10 sirove ostrige Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovi file jesetre Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovi karpačo od divljači Nema glikemijski indeks — 9/10 Sirovi kozji sir Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovi pileći karpačo Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovo mleveno meso Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso Nema glikemijski indeks — 6/10 Skagen salata Nema glikemijski indeks — 5/10 
Skampi (sirovi) Nema glikemijski indeks — 9/10 škarpina Nema glikemijski indeks — 9/10 škarpina Nema glikemijski indeks — 9/10 škembići Nema glikemijski indeks — 8/10 Školjke Nema glikemijski indeks — 8/10 školjke u soku od školjaka Nema glikemijski indeks — 7/10 škripavac sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Skuša u izvorskoj vodi Nema glikemijski indeks — 8/10 slana haringa Nema glikemijski indeks — 6/10 Slana haringa Nema glikemijski indeks — 5/10 Slana jesetra Nema glikemijski indeks — 5/10 slana pastrmka Nema glikemijski indeks — 7/10 slane lignje Nema glikemijski indeks — 5/10 slani losos Nema glikemijski indeks — 6/10 
Slanina u trakama Nema glikemijski indeks — 3/10 slano kuvano jaje Nema glikemijski indeks — 4/10 Slano žumance Nema glikemijski indeks — 3/10 Slatkovodna riba Nema glikemijski indeks — 8/10 Slatkovodni puževi Nema glikemijski indeks — 9/10 šleska kobasica Nema glikemijski indeks — 3/10 Smeđa kozica Nema glikemijski indeks — 9/10 Smrznuti bakalar Nema glikemijski indeks — 9/10 Šnjur Nema glikemijski indeks — 9/10 Soja majonez Nema glikemijski indeks — 2/10 Soljena svinjska mast Nema glikemijski indeks — 4/10 som Nema glikemijski indeks — 8.5/10 
