salata sa tri vrste sira
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
salata sa tri vrste sira još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata sa tri vrste sira je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcijum
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata sa tri vrste sira?
Glikemijski indeks za salata sa tri vrste sira još nije izmeren. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је salata sa tri vrste sira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za salata sa tri vrste sira nije izmeren. Sa 4 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri salata sa tri vrste sira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
