парадајз раита
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парадајз раита има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, парадајз раита се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парадајз раита је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи пробиотике из јогурта
- ✓ Има низак гликемијски индекс
- ✓ Добар извор витамина из парадајза
- ✗ Садржи нешто засићених масти
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 2.2g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз раита?
парадајз раита има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је парадајз раита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз раита има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парадајз раита утиче на шећер у крви?
парадајз раита има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →