Beli tomme
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Beli tomme još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Beli tomme je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
280
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
22 g
Масти
на 100g
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Minimalno obrađeno
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
- Nedostaje dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Beli tomme?
Glikemijski indeks za Beli tomme još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Beli tomme погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Beli tomme nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Beli tomme u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
