riblja glava
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži sitne kosti
riblja glava nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
riblja glava je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 2.9 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat omega-3 masnim kiselinama
- sadrži sitne kosti
- umeren sadržaj holesterola
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс riblja glava?
riblja glava nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је riblja glava погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
riblja glava ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri riblja glava u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
