риби уље
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
риби уље има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, риби уље се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
риби уље је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ богат извор омега-3 масних киселина
- ✓ без угљених хидрата и шећера
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ врло висок калоријски садржај
- ✗ недостатак влакана и протеина
- ✗ релативно висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 900 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 100g |
| Засићене | 21g |
| Незасићене | 79g |
| Натријум | 0mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс риби уље?
риби уље има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је риби уље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
риби уље има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako риби уље утиче на шећер у крви?
риби уље има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →