Рибље месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Рибље месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Рибље месо се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Рибље месо је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нула гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✗ Нема садржај влакана
- ✗ Може садржати загађиваче из животне средине
- ✗ Низак ниво микроелемената у поређењу са неким биљним намирницама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рибље месо?
Рибље месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Рибље месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рибље месо има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рибље месо утиче на шећер у крви?
Рибље месо има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →