Shime saba (marinirana skuša)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Visok sadržaj natrijuma
Shime saba (marinirana skuša) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 2. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Скуша
- nema GI
Скуша - Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumomGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · GL 1 na 100 g bavarian style
бакалар баварски - GI 20 · GL 1 na 100 g miso soup
мисо супа са скушом - GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Зачинска салата са скушом - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Парана скуша са броколијем и квинојом - kuvana skušanema GI cooked
- +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Shime saba (marinirana skuša) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Bogat proteinima
- Nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj natrijuma
- Umerena obrada
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Shime saba (marinirana skuša)?
Glikemijski indeks za Shime saba (marinirana skuša) još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Shime saba (marinirana skuša) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Shime saba (marinirana skuša) nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Скуша ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Скуша u ovoj bazi, Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Shime saba (marinirana skuša) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
