riba za sašimi
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
riba za sašimi nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
riba za sašimi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
130
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljenih hidrata i šećera
- bogata omega-3 masnim kiselinama
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
- potencijalno prisustvo žive u nekim vrstama ribe
- ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс riba za sašimi?
riba za sašimi nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је riba za sašimi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
riba za sašimi ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri riba za sašimi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
