rolat od šunke i kozjeg sira
Glikemijski indeks još nije izmeren
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
rolat od šunke i kozjeg sira još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
rolat od šunke i kozjeg sira je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- visok sadržaj natrijuma
- umeren sadržaj zasićenih masti
- prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс rolat od šunke i kozjeg sira?
Glikemijski indeks za rolat od šunke i kozjeg sira još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је rolat od šunke i kozjeg sira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za rolat od šunke i kozjeg sira nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri rolat od šunke i kozjeg sira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
