Riba Rohu
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Riba Rohu nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 18. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Riba Rohu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
97
Калорије
0 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 97 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogata zdravim mastima
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Može sadržati zagađivače iz životne sredine
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Riba Rohu?
Riba Rohu nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Riba Rohu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Riba Rohu ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Riba Rohu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
