Crna bakalarka
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Crna bakalarka nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 2. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Crna bakalarka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Crna bakalarka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
200
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 10.5 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Odličan izvor proteina
- Nizak glikemijski uticaj
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Ne sadrži vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Crna bakalarka?
Crna bakalarka nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Crna bakalarka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Crna bakalarka ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Crna bakalarka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
