Sashimi tilapija
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Sashimi tilapija nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sashimi tilapija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
1.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 1.7 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 52 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti i bez dodatih šećera
- Veoma nizak stepen obrade
- Nizak sadržaj vlakana
- Minimalna raznovrsnost mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sashimi tilapija?
Sashimi tilapija nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Sashimi tilapija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sashimi tilapija ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Sashimi tilapija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
