Продукты без молоко

8 933 продуктов

Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

стейк из лосятины — 9/10 стейк из меч-рыбы — 6/10 стейк из подвеса — 8/10 Стейк из рыбы-меч — 7/10 стейк из свиной шеи на гриле — 5/10 Стейк из трески — 9/10 стейк из юбки — 8/10 стейк Нью-Йорк — 6/10 Стейк Портерхаус — 8/10 Стейк рибай — 6/10 Стейк Ти-бон из говядины — 5/10 столетнее яйцо — 4/10 стружка бонито — 7/10 стружка тунца — 7/10 Стручок бурбонской ванили — 8/10 субпродукты — 7/10 Судак — 8/10 Судак — 9/10 сует — 2/10 Сукралоза — 4/10 Сукралоза (E955) — 2/10 Сульфат кальция — 8/10 Сульфат магния — 8/10 Сульфит натрия — 2/10 Сульфиты — 1/10 Сухое крепленое вино — 3/10 Сухожилия телятины — 7/10 сухой вермут — 4/10 Сухой куриный экстракт — 4/10 Сушеная корюшка — 6/10 сушеная курица — 7/10 сушеная мята — 8/10 сушеная путассу — 7/10 сушеная рыба — 6/10 Сушеное куриное филе — 7/10 Сушёное мясо — 6/10 сушеное мясо бобра — 6.8/10 Сушеные анчоусы — 6/10 Сушёные водоросли — 9/10 Сушеные и измельченные морские водоросли — 9/10 Сушеные листья зеленого чая — 10/10 сушеные листья мяты перечной — 10/10 Сушёные листья розмарина — 8/10 Сушеные листья стевии — 9/10 Сушеные молотые хлопья морских водорослей — 8/10 сушеные оливки — 5/10 Сушёные цветки ромашки — 10/10 Сушеные цветы ромашки — 9/10 Сушеные чернила кальмара — 6/10 Сушёный древесный гриб — 9/10 Сушеный майоран — 8/10 Сушёный орегано — 9/10 сушеный рак — 8/10 Сушёный тимьян — 9/10 Съедобная коллагеновая оболочка для колбас — 3/10 Съедобная оболочка для колбасы — 7/10 Съедобная оболочка из растительного волокна — 7/10 Съедобная плесень — 8/10 сырая братвурст — 4/10 сырая говядина — 8/10 Сырая грудка индейки — 9/10 сырая курица свободного выгула — 9/10 Сырая рыба — 9/10 сырая телятина — 8/10 Сырая треска — 8/10 сырое филе осетра — 9/10 Сырой бекон — 3/10 Сырой говяжий жир — 2/10 сырой кальмар — 8/10 Сырой лосось — 8/10 сырой мясной фарш — 6/10 сырой свиной фарш метт — 6/10 Сырой солёный окорок — 4/10 сырой тунец — 9/10 Сырой яблочный уксус с маткой — 9/10 Сырые креветки — 9/10 сырые устрицы — 9/10 сычужный фермент — 8/10 сычужный фермент — 8/10 Табаско — 4/10 Таблетированный сахарозаменитель — 2/10 Таблетка витамина D3 — 2/10 Таблетка витамина С — 2/10 Таблетка с цинковым препаратом — 5.5/10 Таблетки NutraSweet — 2/10 таблетки кальция — 2/10 тазобедренная часть говядины — 8/10 Тапа из говядины — 4/10 тапас с креветками в чесночно-травяном соусе — 8/10 тарама — 3/10 Тартар — 5/10 Тартар из говядины — 7/10 Таурат магния — 7/10 Таурин — 5/10 Тахини без сахара — 7.5/10 Тахини-горчичная заправка с яблочным уксусом — 6/10 Текила — 2/10 текила бланко — 1/10 Телятина — 8/10 Телячий стейк — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.