Сушеная корюшка
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Очень высокое содержание натрия
У Сушеная корюшка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 6 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы корюшка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сушеная корюшка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
250
Калории
0 g
Углеводы
50 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 50 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 3500 mg |
Уровень обработки
75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Без добавления сахара
- Низкое содержание углеводов
- Очень высокое содержание натрия
- Продукт глубокой переработки
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеная корюшка?
У Сушеная корюшка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Сушеная корюшка для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеная корюшка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Сушеная корюшка в приложении Logi с вашей порцией.
