Alimentos sem leite
8959 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Atum branco Sem índice glicémico — 8/10 
atum com malagueta em conserva Sem índice glicémico — 6/10 
Atum com sésamo Sem índice glicémico — 8/10 atum cru Sem índice glicémico — 9/10 atum em azeite Sem índice glicémico — 6/10 atum em conserva com ervas em azeite Sem índice glicémico — 6/10 
Atum enlatado Sem índice glicémico — 7/10 atum fumado Sem índice glicémico — 7/10 atum fumado em conserva com limão e azeite Sem índice glicémico — 6/10 atum-fregata Sem índice glicémico — 8.8/10 
Azeite Sem índice glicémico — 8/10 
Azeite picante Sem índice glicémico — 6/10 Azeite virgem extra com chili e alho Sem índice glicémico — 6/10 Azeite virgem extra infusionado com essência natural de limão e ervas secas Sem índice glicémico — 7/10 
azeite virgem extra prensado a frio Sem índice glicémico — 8/10 azeitonas com anchovas Sem índice glicémico — 5/10 azeitonas secas Sem índice glicémico — 5/10 Azul 1 Sem índice glicémico — 1/10 Azul Brilhante FCF Sem índice glicémico — 2/10 
Bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 Bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau assado Sem índice glicémico — 8/10 Bacalhau com natas Sem índice glicémico — 7/10 Bacalhau congelado Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau cozido Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau cru Sem índice glicémico — 8/10 
Bacalhau do Atlântico Sem índice glicémico — 9/10 bacalhau fresco Sem índice glicémico — 9/10 
bacalhau salgado Sem índice glicémico — 5/10 bacalhau seco cozido Sem índice glicémico — 8.5/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Sem índice glicémico — 9/10 
Bacon Sem índice glicémico — 3/10 bacon assado Sem índice glicémico — 3.5/10 
bacon canadiano Sem índice glicémico — 6/10 
Bacon com baixo teor de sódio Sem índice glicémico — 4/10 
Bacon cru Sem índice glicémico — 3/10 bacon de aves em cubos Sem índice glicémico — 4/10 
Bacon de peru Sem índice glicémico — 5/10 
Bacon de peru assado com teor reduzido de sódio Sem índice glicémico — 6/10 
Bacon traseiro Sem índice glicémico — 5.5/10 
bactérias de fermentação Sem índice glicémico — 8/10 Bagoong Sem índice glicémico — 3/10 
Banha Sem índice glicémico — 4/10 banha cozida Sem índice glicémico — 2/10 
banha de porco Sem índice glicémico — 2/10 banha de porco Sem índice glicémico — 2/10 
Banha hidrogenada Sem índice glicémico — 1/10 barriga de cação fumada Sem índice glicémico — 7/10 
barriga de porco Sem índice glicémico — 4/10 Barriga de porco curada com coppa Sem índice glicémico — 3/10 Barriga de porco na air fryer Sem índice glicémico — 4/10 
barril de carvalho Sem índice glicémico — 1/10 
Base de aromatizante Sem índice glicémico — 1/10 Base de sopa Mala Sem índice glicémico — 3/10 bebida Sem índice glicémico — 2/10 bebida de café Sem índice glicémico — 8/10 
Bebida de erva-mate Sem índice glicémico — 10/10 Bebida de ginja sem açúcar Apenta Sem índice glicémico — 2/10 Bebida de manga sem açúcar Sem índice glicémico — 3/10 Bebida de pêssego sem açúcar Sem índice glicémico — 6/10 bebida desportiva sem açúcar Sem índice glicémico — 2/10 
Bebida energética Celsius Sem índice glicémico — 2/10 bebida energética sem açúcar Sem índice glicémico — 3/10 Bebida energética ZOA sem açúcar de gengibre e laranja Sem índice glicémico — 3/10 
Bebida herbal de raiz de dente-de-leão torrada Sem índice glicémico — 6/10 Bebida Propel Sem índice glicémico — 2/10 Beef jerky Sem índice glicémico — 8/10 
Benzoato de potássio Sem índice glicémico — 2/10 Benzoato de sódio Sem índice glicémico — 2/10 
berberina Sem índice glicémico — 7/10 berbigão em calda Sem índice glicémico — 7/10 berbigão-sangue Sem índice glicémico — 9/10 
Beta-alanina Sem índice glicémico — 3/10 
beta-caroteno Sem índice glicémico — 7/10 
Beta-caroteno Sem índice glicémico — 6/10 
Bicarbonato de potássio com creme de tártaro Sem índice glicémico — 2/10 
Bicarbonato de sódio Sem índice glicémico — 5/10 
Bicarbonato de sódio com sumo de limão Sem índice glicémico — 2/10 
Bicarbonato de sódio e vinagre (substituto caseiro do fermento em pó) Sem índice glicémico — 6/10 bife da alcatra Sem índice glicémico — 8/10 bife da alcatra Sem índice glicémico — 8/10 Bife da pá Sem índice glicémico — 8/10 bife da pá frito Sem índice glicémico — 7/10 
bife de aba Sem índice glicémico — 8/10 
bife de alcatra Sem índice glicémico — 8/10 
Bife de alcatra Sem índice glicémico — 7/10 bife de alce Sem índice glicémico — 9/10 Bife de bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 Bife de búfalo Sem índice glicémico — 9/10 Bife de espadarte Sem índice glicémico — 7/10 
bife de flanco Sem índice glicémico — 6/10 
bife de frango Sem índice glicémico — 8.5/10 
bife de lombo Sem índice glicémico — 8.5/10 
Bife de lombo alto Sem índice glicémico — 6/10 
bife de lombo NY Sem índice glicémico — 6/10 
bife de peixe-espada Sem índice glicémico — 6/10 
Bife de peru assado sem panado Sem índice glicémico — 8/10 
bife de porco Sem índice glicémico — 6/10 
Bife de porco Sem índice glicémico — 6/10 bife de porco frito Sem índice glicémico — 6/10 
