azeitonas secas
Índice glicémico ainda não medido
- elevado teor de gorduras insaturadas
- teor de sódio muito elevado
azeitonas secas ainda não tem índice glicémico medido. Contém 18 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Azeitonas
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Azeitonas - GI 15 · CG 1 por 100 g black
azeitona preta - GI 15 · CG 1 por 100 g almond stuffed
Azeitonas com amêndoas - azeitonas em conservaGI 15 · CG 1 por 100 g canned
- azeitonas em conservaGI 15 · CG 1 por 100 g pickled
- Azeitonas HalkidikiGI 15 · CG 1 por 100 g halkidiki
- Azeitonas inteirasGI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
azeitonas secas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Solúvel | 4 g |
| Insolúvel | 8 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 32 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 27.8 g |
| Sódio | 3200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de gorduras insaturadas
- ricas em fibra
- contêm antioxidantes
- teor de sódio muito elevado
- nível de processamento moderado
- baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de azeitonas secas?
O índice glicémico de azeitonas secas ainda não foi medido. Contém 18 g de hidratos de carbono por 100 g.
azeitonas secas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de azeitonas secas não está medido. Com 18 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Azeitonas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Azeitonas nesta base de dados, azeitona preta tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte azeitonas secas na aplicação Logi, com a sua porção.
