Alimentos sem leite
8959 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Bife de presunto Sem índice glicémico — 5/10 
Bife de t-bone Sem índice glicémico — 5/10 
Bife de vaca Sem índice glicémico — 8/10 
Bife de vaca marinado com chalotas Sem índice glicémico — 7/10 
Bife de vitela Sem índice glicémico — 7/10 
Bife de Wagyu Sem índice glicémico — 5/10 
Bife do lombinho Sem índice glicémico — 7.5/10 
Bife Porterhouse Sem índice glicémico — 8/10 
Bife tártaro Sem índice glicémico — 7/10 Bife tártaro Sem índice glicémico — 5/10 Bifes de peru Sem índice glicémico — 8.5/10 
Bifteki de vaca Sem índice glicémico — 6/10 
Biltong Sem índice glicémico — 7/10 
Biotina Sem índice glicémico — 5/10 
Birria com peru magro moído Sem índice glicémico — 7/10 
Bisglicinato de cobre Sem índice glicémico — 7/10 
Bisglicinato de magnésio Sem índice glicémico — 7/10 Bitartarato de colina Sem índice glicémico — 3/10 Bochecha de boi Sem índice glicémico — 8/10 bochecha de porco Sem índice glicémico — 3/10 
bochecha de porco Sem índice glicémico — 3/10 bochecha de porco assada Sem índice glicémico — 3/10 bochecha de porco ibérico frita Sem índice glicémico — 3/10 
Bochechas de porco Sem índice glicémico — 5/10 
Bochechas de vaca Sem índice glicémico — 6/10 boeuf bourguignon Sem índice glicémico — 6/10 
bolas de peixe de bacalhau Sem índice glicémico — 8.5/10 bolo gota de água Sem índice glicémico — 8/10 Bolor comestível Sem índice glicémico — 8/10 
bolor do queijo azul Sem índice glicémico — 9/10 
borrego assado Sem índice glicémico — 6.5/10 borrego cozido Sem índice glicémico — 8/10 
borrego picado Sem índice glicémico — 6/10 
bratwurst Sem índice glicémico — 3/10 bratwurst crua Sem índice glicémico — 4/10 Bratwurst de frango Sem índice glicémico — 5/10 Bresaola Sem índice glicémico — 7/10 
Bresaola Sem índice glicémico — 6/10 
bucho de vaca Sem índice glicémico — 7/10 búzio Sem índice glicémico — 8.5/10 Búzios Sem índice glicémico — 9/10 búzios cozidos Sem índice glicémico — 8/10 cabeça de peixe Sem índice glicémico — 8/10 cabeça de vitela Sem índice glicémico — 6/10 
Cabernet Sauvignon Sem índice glicémico — 6/10 cação fumado Sem índice glicémico — 8/10 
Cachaço de porco Sem índice glicémico — 6/10 cachaço de porco fatiado Sem índice glicémico — 6/10 cachaço de porco grelhado Sem índice glicémico — 5/10 cachaço de vaca Sem índice glicémico — 8/10 Café cold brew Sem índice glicémico — 10/10 Café com leite de cânhamo sem açúcar Sem índice glicémico — 8/10 Café com óleo MCT ou ghee Sem índice glicémico — 5/10 
Café descafeinado Sem índice glicémico — 9.5/10 
Café normal Sem índice glicémico — 8/10 
Café preto com canela (sem leite ou açúcar) Sem índice glicémico — 10/10 Café preto com uma pitada de canela do Ceilão Sem índice glicémico — 9/10 
Café solúvel clássico Sem índice glicémico — 6.5/10 café turco moído Sem índice glicémico — 8/10 
Cafeína Sem índice glicémico — 6/10 
Cafeína anidra Sem índice glicémico — 2/10 
Cálcio Sem índice glicémico — 6/10 Cálcio (adicionado) Sem índice glicémico — 5/10 caldeirada de peixe cozido Sem índice glicémico — 8/10 
caldo Sem índice glicémico — 4/10 
caldo caseiro de carne de vaca (a partir de sucos naturais, sem sal adicionado) Sem índice glicémico — 8/10 
Caldo claro de vaca Sem índice glicémico — 7/10 caldo consommé Sem índice glicémico — 6/10 
caldo dashi Sem índice glicémico — 8/10 caldo de açafrão Sem índice glicémico — 9/10 
caldo de amêijoa Sem índice glicémico — 8/10 caldo de borrego Sem índice glicémico — 7/10 caldo de camarão Sem índice glicémico — 8/10 
caldo de camarão Sem índice glicémico — 7/10 
Caldo de carne assada Sem índice glicémico — 6.5/10 
caldo de carne de vaca Sem índice glicémico — 7/10 Caldo de cogumelos shiitake Sem índice glicémico — 10/10 caldo de faisão Sem índice glicémico — 8/10 
Caldo de frango claro Sem índice glicémico — 7/10 caldo de gelatina Sem índice glicémico — 7/10 
Caldo de legumes Sem índice glicémico — 2/10 
Caldo de osso de vaca com baixo teor de sódio Sem índice glicémico — 8/10 caldo de ossos Sem índice glicémico — 8/10 
Caldo de ossos Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de ossos com curcuma e pimenta preta Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de ossos com nori e cebolinho Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de ossos com wakame/kombu Sem índice glicémico — 8/10 
caldo de ossos de frango (sal mínimo) Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de ossos de vaca Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de ossos de vaca Sem índice glicémico — 9/10 
Caldo de ossos sem sal Sem índice glicémico — 9/10 caldo de ovo Sem índice glicémico — 6/10 caldo de pato Sem índice glicémico — 6/10 
caldo de peixe Sem índice glicémico — 8.5/10 
caldo de peixe Sem índice glicémico — 7.5/10 
Caldo de peixe sem sal Sem índice glicémico — 9/10 caldo de peru Sem índice glicémico — 7/10 
caldo de peru Sem índice glicémico — 8/10 Caldo de pimenta Sem índice glicémico — 8/10 
caldo de porco Sem índice glicémico — 6/10 
