Cafeína
Sem índice glicémico6/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Impacto glicémico nulo
- Sobre-estimulação do sistema nervoso
Cafeína não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cafeína
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cafeína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Pode aumentar brevemente a taxa metabólica
- Proporciona um estado de alerta mental agudo
- Sobre-estimulação do sistema nervoso
- Pode prejudicar a sensibilidade à insulina em algumas pessoas
- Pode perturbar os padrões de sono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cafeína?
Cafeína não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Cafeína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cafeína não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Cafeína na aplicação Logi, com a sua porção.
