Bochechas de porco
Sem índice glicémico5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Alto teor de gordura saturada
Bochechas de porco não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 11/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bochechas de porco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
255
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
19 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 255 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 65 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de gordura saturada
- Falta de fibra
- Possível efeito pró-inflamatório da carne vermelha
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bochechas de porco?
Bochechas de porco não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Bochechas de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bochechas de porco não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Bochechas de porco na aplicação Logi, com a sua porção.
