Café solúvel clássico
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Café solúvel clássico tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Café solúvel clássico classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Café solúvel clássico é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Falta de fibras e vitaminas
- ✗ Nível bastante elevado de processamento
- ✗ Pode causar irritação estomacal
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 288 kcal |
| Hidratos de carbono | 12.2g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 14.6g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 0.3g |
| Sódio | 72mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Café solúvel clássico?
Café solúvel clássico tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café solúvel clássico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Café solúvel clássico tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Café solúvel clássico afecta o açúcar no sangue?
Café solúvel clássico tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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