Bolor comestível

Sem índice glicémico8/10

Índice glicémico ainda não medido

6 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • Alto teor proteico
  • Consumo limitado devido ao sabor e textura

Bolor comestível ainda não tem índice glicémico medido. Contém 6 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 23/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

120
Calorias
6 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
4 g
Gordura
por 100g
Calorias120 kcal
Hidratos de carbono6 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibra6 g
Solúvel1.8 g
Insolúvel4.2 g
Proteína18 g
Gordura4 g
Saturada1.5 g
Insaturada2.5 g
Sódio20 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
  • Alto teor proteico
  • Baixo índice glicémico
  • Fonte de fibra e micronutrientes
  • Consumo limitado devido ao sabor e textura
  • Pode causar alergias em pessoas sensíveis

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bolor comestível?

O índice glicémico de Bolor comestível ainda não foi medido. Contém 6 g de hidratos de carbono por 100 g.

Bolor comestível é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Bolor comestível não está medido. Com 6 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Bolor comestível na aplicação Logi, com a sua porção.

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