borrego cozido
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Elevado teor de proteína
- Teor moderado de gordura saturada
borrego cozido não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de carne de borrego (crua)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
borrego cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 27 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Rico em vitaminas do complexo B e minerais
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de gordura saturada
- Sem fibra
- A carne vermelha pode afetar a saúde cardiovascular se consumida em excesso
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de borrego cozido?
borrego cozido não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
borrego cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
borrego cozido não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de carne de borrego (crua) com menor carga glicémica?
Entre as formas de carne de borrego (crua) nesta base de dados, Caril de borrego tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte borrego cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
