Alimentos sem leite
8959 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Água de rosas Sem índice glicémico — 10/10 
Água filtrada infusionada com ervas frescas e aromáticos Sem índice glicémico — 10/10 Água infundida com curcuma e gengibre Sem índice glicémico — 10/10 Água infundida com ervas frescas, gengibre e curcuma Sem índice glicémico — 10/10 Água infundida com hortelã e stevia Sem índice glicémico — 10/10 
água infundida com pepino, aipo e ervas Sem índice glicémico — 10/10 
água mineral Sem índice glicémico — 10/10 
Água mineral Sem índice glicémico — 10/10 
Água mineral rica em magnésio Sem índice glicémico — 10/10 
Água morna com sumo de limão fresco Sem índice glicémico — 10/10 água proteica Sem índice glicémico — 7/10 água sem gás Sem índice glicémico — 10/10 aguardente de ervas Sem índice glicémico — 1/10 aguardente de fruta Sem índice glicémico — 2/10 aguardente de pera Sem índice glicémico — 1/10 
Aioli Sem índice glicémico — 3/10 alabote assado Sem índice glicémico — 9/10 alabote grelhado Sem índice glicémico — 9/10 
Albacora Sem índice glicémico — 9/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 8/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 6.5/10 
Álcool Sem índice glicémico — 2/10 
Álcool Sem índice glicémico — 1/10 Álcool Sem índice glicémico — 2/10 Álcool (etanol) Sem índice glicémico — 1/10 Álcool de cereais Sem índice glicémico — 1/10 
Alga Marinha Seca Sem índice glicémico — 9/10 
Alga marinha seca e moída Sem índice glicémico — 9/10 alga nori Sem índice glicémico — 9/10 
Alho aioli Sem índice glicémico — 3/10 
alho confitado Sem índice glicémico — 6/10 
Alho em azeite Sem índice glicémico — 7/10 
Alimento desconhecido Sem índice glicémico — 2/10 
Alimentos proteicos Sem índice glicémico — 8/10 almôndegas cozidas a vapor Sem índice glicémico — 7/10 almôndegas de bratwurst Sem índice glicémico — 4/10 
Almôndegas de frango picado e curgete (assadas) Sem índice glicémico — 8/10 almôndegas kefta Sem índice glicémico — 6/10 
alternativa ao leite de coco Sem índice glicémico — 7/10 Alternativa de sal à base de potássio Sem índice glicémico — 7/10 Alulose Sem índice glicémico — 2/10 
Alulose Sem índice glicémico — 7/10 
Amarelo pôr-do-sol Sem índice glicémico — 2/10 
amêijoas Sem índice glicémico — 8/10 amêijoas Sem índice glicémico — 8/10 Aminoácidos BCAA Sem índice glicémico — 5/10 
Aminos líquidos Sem índice glicémico — 3/10 
Anchova Sem índice glicémico — 6/10 
Anchovas Sem índice glicémico — 6/10 anchovas fritas Sem índice glicémico — 7/10 
Anchovas secas Sem índice glicémico — 6/10 
anchovies in vinegar Sem índice glicémico — 6/10 Anéis de lula Sem índice glicémico — 7/10 Anéis de lula grelhados Sem índice glicémico — 8/10 Antioxidante (300) Sem índice glicémico — 2/10 Antocianinas Sem índice glicémico — 8/10 aparas de porco Sem índice glicémico — 3/10 
Aquafaba Sem índice glicémico — 7/10 
Ar Sem índice glicémico — 3/10 
Arctic char Sem índice glicémico — 9/10 
Arenque do Atlântico Sem índice glicémico — 8/10 
Arenque do Atlântico Sem índice glicémico — 9/10 
Arenque em água Sem índice glicémico — 8/10 
Arenque em óleo com cebola Sem índice glicémico — 7/10 
Arenque em óleo de linhaça Sem índice glicémico — 7/10 Arenque fumado Sem índice glicémico — 7/10 arenque marinado Sem índice glicémico — 6/10 
Arenque marinado Sem índice glicémico — 4/10 arenque salgado Sem índice glicémico — 6/10 Arenque salgado Sem índice glicémico — 5/10 
Aroma artificial Sem índice glicémico — 2/10 Aroma de atum Sem índice glicémico — 1/10 
Aroma de café Sem índice glicémico — 4/10 
Aroma de cereja preta Sem índice glicémico — 6/10 Aroma de frutos silvestres Sem índice glicémico — 3/10 Aroma de gengibre Sem índice glicémico — 1/10 
Aroma de grelhado (de óleo de girassol) Sem índice glicémico — 1/10 
aroma de groselha preta Sem índice glicémico — 4/10 Aroma de manga Sem índice glicémico — 3/10 
Aroma de rum Sem índice glicémico — 2.5/10 Aroma natural de coco Sem índice glicémico — 6/10 Aroma natural de fumo Sem índice glicémico — 1/10 Aromas (artificiais e naturais) Sem índice glicémico — 3/10 Aromatizantes de fruta e flor Sem índice glicémico — 1/10 
Arraia-do-ártico Sem índice glicémico — 9/10 asa de pato Sem índice glicémico — 7/10 
Asa de peru Sem índice glicémico — 7/10 
Asas de frango Sem índice glicémico — 6/10 asas de frango assadas Sem índice glicémico — 7/10 asas de frango assadas Sem índice glicémico — 7/10 
Asas de frango com limão e pimenta Sem índice glicémico — 5/10 
Asas de frango com tempero Louisiana Sem índice glicémico — 5/10 asas de frango cozidas Sem índice glicémico — 7/10 asas de frango fritas Sem índice glicémico — 4/10 Asas de frango grelhadas, sem polme ou molhos comerciais Sem índice glicémico — 8/10 
Aspartame Sem índice glicémico — 4/10 aspic de língua Sem índice glicémico — 6/10 
aspic de peru e legumes Sem índice glicémico — 8/10 assado de panela Sem índice glicémico — 6/10 
Atum Sem índice glicémico — 8/10 
