amêijoas
Sem índice glicémico8/10
Índice glicémico ainda não medido
3.6 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Impacto glicémico muito baixo
- Baixo teor de fibra alimentar essencial
amêijoas ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de amêijoas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
amêijoas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
74
Calorias
3.6 g
Hidratos de carbono
12.8 g
Proteína
0.9 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 74 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12.8 g |
| Gordura | 0.9 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 56 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico muito baixo
- Fonte de proteína magra de alta qualidade
- Baixo teor de fibra alimentar essencial
- Falta de ácidos gordos ómega-3 saudáveis em comparação com peixes gordos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de amêijoas?
O índice glicémico de amêijoas ainda não foi medido. Contém 3.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
amêijoas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de amêijoas não está medido. Com 3.6 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte amêijoas na aplicação Logi, com a sua porção.
